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금토일월  헬스성공에

 

4연속 조퇴도 성공입니다

 

내일 5연벙은 힘들거같구요

 

그래도 이번주 금요일 연속조퇴는 이어갈예정입니다

 

저녁도 배부르게 먹었고

 

이제 남은시간 좀 쉬다가

 

공부도하고 홈트도 좀 하다가

 

일찍 자야겠어요

 

월요일은 넘 피곤하네요ㅎㅎㅎ

 

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  • ?
    날카로운면직각 2023.10.23 20:192023.10.23 20:19
    월요일 그저 버텨내는거지요
    오늘도 고생하셨습니다
  • profile
    To.날카로운면직각
    톰과제리 2023.10.23 21:182023.10.23 21:18

    오늘 그래도 전담시간이 좀 있는데다가
    조퇴까지해서 견딜만했던거같아요

    면직님도 고생많으셨어요
    감사합니다!!

  • ?
    To.톰과제리
    날카로운면직각 2023.10.23 22:082023.10.23 22:08
    조퇴 굿입니다!!
  • profile
    몇대맞을래? 2023.10.23 20:262023.10.23 20:26
    월요일 고생많으셨어요.
    저도 항상 월요일이 제일 힘들더라구요
  • profile
    To.몇대맞을래?
    톰과제리 2023.10.23 21:212023.10.23 21:21
    아침에 진짜 너무 피곤한거같아요..ㅋㅋㅋ
    어후.. 힘들지않아도 뭔지모를 짜증이 있는 하루였습니다 ㅠㅠ
    고생많으셨습니다!
  • profile
    관리자1 2023.10.23 20:472023.10.23 20:47
    헛헛 대단하십니다
    전 오늘 넘 피곤해서 헬스장 패스했어요ㅠ
  • profile
    To.관리자1
    톰과제리 2023.10.23 21:222023.10.23 21:22
    한시간이나 한시간이내로 하려고합니다 ㅎㅎ
    그중 런닝머신이 20분정도 되고 중간중간 쉬는타임빼면
    웨이트는 30분정도 되는거같네요

    주 3회가 목표긴했는데
    이제 슬슬 주 4회로 바꿔야하나싶은..

    운영자님도 내일은 헬스 도전!
    화이팅입니다
  • profile
    To.톰과제리
    관리자1 2023.10.23 21:482023.10.23 21:48
    옙!!!
    저도 내일은 헬스장 가야죠. 지금 뱃살 최대치입니다ㅠ

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